Direktlänk till inlägg 28 april 2012
Joakim gjorde alla tips och råd han fått mot stummnande underarmar. Drack ordentligt med vatten redan igår, joggade 2 km, ätit kalcium och magnesium tabletter, gjorde armhävningar, maserade armarna. Gick ut och gjorde start träningen och det såg riktigt bra ut och sedan på träningen kom han upp på 18:e tid efter ett par varv men då kom hans problem med armarna som stummnade och han åkte då in i depån och skakade och vi masserade hans armar så gick han ut på tidskvalet och viljan finns men kroppen svarar inte och det är en riktig frustration och resultaten ramlade ner till 24:e plats. I depån pratade vi och bestämde att nu släpper vi allt och tar allt som en träning och försöka slappna av i körningen. Kvalet provade han en innerspåret i starten som är nytt för han då han gärna väljer ytter. Men problemen med armarna fanns där från start och han tog sig runt och körde in som 24:e.
Nu har vi ätit och känner att vi varit ute hela dagen så vi kommer sova gott i natt.
Imorgon går Emil ut på träning vid 9 tiden. Ska till en hel del tur om han får köra finalen men han är som sagt nöjd att ändå vara så nära.
/Annika
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 |
|||||||||
|